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猫背は美容の大敵?

猫背やストレートネックは体内の血流、リンパの流れが悪くなっています。
つまり、老廃物を排出する機能が低下しているため、痩せづらい体質となっています。

 

セルライトと呼ばれる脂肪の塊が体についている人は激しい運動の前に猫背またはストレートネックを矯正する軽いストレッチをすることをおススメします。

 

本来なら体外へ排出されるはずの老廃物が溜まり続けた結果、代謝が悪くなりますので
むくみやすい体質にもなります。

 

これらのセルライトやむくみ体質の人のほとんどが冷え性でもありますので、

 

 

まずは身体のゆがみを矯正するストレッチが有効と考えます。

 

もしあなたが猫背でもストレートネックでもない又は肩こり、首こりなどの症状はない)と言うのであれば

 

食べ過ぎが原因な気がしますが、

 

それほど食べてもないのに痩せづらい
そんな場合は、年齢のせいにする前に体のゆがみ、猫背、ストレートネックを疑いましょう。

 

ほうれいせん、顔のたるみなど美顔効果

 

ストレートネックや猫背の場合はリンパの流れが悪くなって老廃物が体内にたまっている状態になります。
その結果、顔にはほうれいせん、たるみといった形で表れてきます。

 

ほうれいせん、たるみといったものは肌の乾燥なども原因の一つと考えられますが、

 

もし、あなたがほうれいせん、顔のたるみで悩んでいて、更に猫背、ストレートネックである、又は肩こり首こりで悩んでいる

 

といった場合は猫背やストレートネックを矯正する軽いエクササイズだけで劇的な効果が表れる可能性もあります。

 

 

美容液などでお金を使う前に、体の内側から治してゆくことをおススメします。
体のゆがみを直すのは自宅でも簡単にできるので、毎日少しの時間でいいので続けてください。

 



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